THS İtiraf.com

Meslekte maddi olarak umduğunu bulamamış bir avukat olarak Adalet Bakanlığı'nın web sitesindeki, yeni icra müdürleri alınacak ilanını gizli gizli okuduğumu, 5 yıl avukatlık yapan birinden icra müdürü olur mu diye düşündüğümü, acaba daha rahat bir hayatım olur mu diye sorguladığımı, Adalet Yüksek Okulu'nu bitirdiğimde niye direk icra müdürü olmak için çabalamayıp hukuka devam ettiğimi bu konunun beynimi kemirdiğini i.e.

Alıntı: Yazan yaren Yaklaşık dört aydır sigara içmediğimi ve bir daha da içmeyi düşünmediğimi,.

Bunu nasıl başarabildiğinizi anlamadığımı, bir formulü varsa paylaşmanızı istediğimi, itiraf ediyorum.

Alıntı: Yazan Av.Suat Ergin Bunu nasıl başarabildiğinizi anlamadığımı, bir formulü varsa paylaşmanızı istediğimi, itiraf ediyorum.

İrade...

Alıntı: Yazan Av.Suat Ergin Bunu nasıl başarabildiğinizi anlamadığımı, bir formulü varsa paylaşmanızı istediğimi, itiraf ediyorum.

Alıntı: İrade...

Suat Bey Saim Beye katılıyorum bir yönden ancak sadece bu yeterli değil gibi geliyor bana.bunun yanında yapacağınız ufak tefek değişikliklerle kendinizi sigaradan soğutabilirsiniz

Alıntı: Yazan Av.Suat Ergin Bunu nasıl başarabildiğinizi anlamadığımı, bir formulü varsa paylaşmanızı istediğimi, itiraf ediyorum.

Aslında özellikle de sayın Saim'in yanıtından sonra doğruyu söyleme konusunda yükümlü hissediyorum kendimi.
Çünkü o yanıtta salt iradeye bir gönderme yapılmış.
Her ne kadar iradenin de rolü varsa etken olan başka sebepler de var bende.
Bu sebepleri saklayıp "irade" diye yanıtlarsam benim dışımdaki herkese haksızlık etmiş olurum diyorum.
Fazla uzattım biliyorum,sayın Ergin formülü varsa paylaşmamı istemişsiniz.
Pekala söylüyorum ama ,formülümün bayanlardan başka kimsenin işine yaramayacağını da biliyorum.Çünkü hiç bir erkek, bebek beklediği için sigarayı bırakmak zorunda kalmaz.

Alıntı: Yazan yaren bebek beklediği için sigarayı bırakma

Aynı sebepten sigarayı bırakmak zorunda olduğumu,bir türlü tiksinmeyi başaramadığımı,hatta burnumda tüttüğünü,çok fazla vicdan azabı çektiğimi,buna rağmen günde 4 taneden fazla içmediğimi İ.E...

İcra dairelerinde iş yapmaktan git gide nefret etmeye başladığımı bunun da orada çalışanlar için fikirlerimin değişmesine neden olduğunu avukatlığın en sevmediğim yanının bu olduğunu i.e.

Alıntı: Yazan Av.Nilay TOPRAK Aynı sebepten sigarayı bırakmak zorunda olduğumu,bir türlü tiksinmeyi başaramadığımı,hatta burnumda tüttüğünü,çok fazla vicdan azabı çektiğimi,buna rağmen günde 4 taneden fazla içmediğimi İ.E...

bebeğiniz için hiç içmemenizi temenni ettiğimi İ.E ayrıca küçük bebişin eminim size kızgın olduğunu,ayrıca sizin sigaradan haz almaya bebiş dünyaya gelene kadar hakkınız olmadığını i.e..

Alıntı: Özür dileriz, görüntülenecek yeni konu bulunmuyor. Son 24 saat içinde gönderilen/yanıtlanan konuları listelemek için buraya tıklayınız.

Yeni mesajlara tıklayıp da birkaç kez bu ileti görüntülenince, sanki Admin "Tıp!" demiş duygusuna kapıldığımı İ.E.

Alıntı: Yazan Av.Cengiz Aladağ Yeni mesajlara tıklayıp da birkaç kez bu ileti görüntülenince, sanki Admin "Tıp!" demiş duygusuna kapıldığımı İ.E.

helal olsun demek istediğimi i.e

Sitye yazı yazmaktan çok çekindiğimi i.e

Alıntı: Yazan Uğur Tan Sitye yazı yazmaktan çok çekindiğimi i.e

çekinmemeniz gerektiğini i.e bu arada hemşeriyiz Sayın Uğur Tan

Alıntı: Yazan Uğur Tan Sitye yazı yazmaktan çok çekindiğimi i.e

THS'ye yazı yazarken benim de çekindiğimi i.e. THS'nin forum kalitesini de bu çekingenlik ve dikkate borçlu olduğumuzu i.e.

Alıntı: Yazan Admin THS'ye yazı yazarken benim de çekindiğimi i.e. THS'nin forum kalitesini de bu çekingenlik ve dikkate borçlu olduğumuzu i.e.

şimdi burdan kendimize pay mı çıkarmalıyız sitemizin belinin direği sayın adminkızım söylüyorum gelinim sen anla mı demek istediğinizi merak ettiğimi i.e

Alıntı: Yazan slide şimdi burdan kendimize pay mı çıkarmalıyız sitemizin belinin direği sayın adminkızım söylüyorum gelinim sen anla mı demek istediğinizi merak ettiğimi i.e

ne yalan söyleyeyim sayın slide bende sizin gibi düşündüğümü i.e

Alıntı: Yazan tobaccoexper ne yalan söyleyeyim sayın slide bende sizin gibi düşündüğümü i.e

Gerçekten bu kalitenin yakalanmasının da başka türlü mümkün olmadığına inindığımı i.e

Alıntı: Yazan Uğur Tan Gerçekten bu kalitenin yakalanmasının da başka türlü mümkün olmadığına inindığımı i.e

uğur bey sizi takdir ettiğimi i.e

Suat bey;

Ben günde 3 paket sigara içiyorum.

Bundan 10m yıl kadar önce 6 ay bıraktım. Kredi kartım dibe vurmuştu. İçki ve sigara giderlerini kısmak zorunda kaldım. Rahatlayınca başladım.

Bıraktığımda nikotin bandı kullandım. Çok zorlanmadım. Kendimi ikna etmiştim.

Aslında saim arkadaşımızın söylediği irade bu kararı vermekte. Kendinizi ikna edecek bir gerekçe bulursanız nikotin bantları veya sakızları istemi zayıflatan yan unsur olarak yardımcı olur. Yakınlarda yeniden bırakmayı düşünüyorum. Ama çok seviyorum namussuzu

Alıntı: Yazan Av. Muzaffer ERDOĞAN Suat bey; Ben günde 3 paket sigara içiyorum. Bundan 10m yıl kadar önce 6 ay bıraktım. Kredi kartım dibe vurmuştu. İçki ve sigara giderlerini kısmak zorunda kaldım. Rahatlayınca başladım. Bıraktığımda nikotin bandı kullandım. Çok zorlanmadım. Kendimi ikna etmiştim. Aslında saim arkadaşımızın söylediği irade bu kararı vermekte. Kendinizi ikna edecek bir gerekçe bulursanız nikotin bantları veya sakızları istemi zayıflatan yan unsur olarak yardımcı olur. Yakınlarda yeniden bırakmayı düşünüyorum. Ama çok seviyorum namussuzu

harikasınıznasıl içten bir sevgi ifadesi böylehiç güleceğim yokken tebessüm ettiğimi İ.E sayenizde

Alıntı: Yazan Av.Suat Ergin Bunu nasıl başarabildiğinizi anlamadığımı, bir formulü varsa paylaşmanızı istediğimi, itiraf ediyorum.

Bırakmadan önce internette bir araştırma yaptım.
Bazı hipnotizma, telkin konularında yazılar okudum.
Buradan hareketle şöyle bir formül uyguladım.

( kalemi defteri alın geçin ekran karşısına )

aşagıdaki linke tıklayınız lutfen.


http://www.turkhukuksitesi.com/showthread.php?t=30351

Alıntı: Yazan slide şimdi burdan kendimize pay mı çıkarmalıyız sitemizin belinin direği sayın adminkızım söylüyorum gelinim sen anla mı demek istediğinizi merak ettiğimi i.e

Hiç böyle bir amacım yoktu. Benim gibi eski ve aktif üyelerin de bunca yıl sonra mesaj yazarken halen birkaç kere düşündüğünü, bazen kitap karıştırdığını, imla hatası düzeltmek için mesajı birkaç kez okuduğunu, yanlış anlaşılır mı diye beşinci kez gene okuduğunu (ama 6.kez okumadığını için bazen yine de şekil a'daki gibi yanlış anlaşıldığını) itiraf etmiştim.

Kimseyi kastederek söylemedim, çok masum bir itiraftı! Ama çalakalem, özensiz, dikkatsiz, umursamadan yazıp, sonra da mesajlarımız yayınlanmıyor diye şikayet edenler kendine pay çıkartırsa itirafım daha da anlamlı olabilir, onu da i.e.

" kalemi defteri alın geçin ekran karşısına "
Sigaradan kurtulmuş olmama rağmen, komutu okuyunca durumdan vazife çıkararak mesajı zevkle okuduğumu i.e
Teşekkürler!

"İradeli olmalısın yoksa bırakamazsın"
(Valla başınıza iş almış gibisiniz Sn ERGİN. Kıyıköy'den sonra iş başa düşecek .)

Sigara bırakma ile ilgili tüm mesajlar yine THS Ailesi alanında Sigarayı Bırakalım başlıklı yeni bir konu başlığı altına taşınmıştır.

http://www.turkhukuksitesi.com/showthread.php?t=30351

Kiyikoy'u toplantisini duyunca gitmeye karar verdigimi ama Kiyikoy'u Anadolu yakasinda oldugunu sandigimi, Avrupa yakasinda oldugunu ögrendigimde büyük hayal kirikligina ugrayip toplantiya süpriz baskin yapamadigimi i.e

Alıntı: Yazan Gulumse Kiyikoy'u toplantisini duyunca gitmeye karar verdigimi ama Kiyikoy'u Anadolu yakasinda oldugunu sandigimi, Avrupa yakasinda oldugunu ögrendigimde büyük hayal kirikligina ugrayip toplantiya süpriz baskin yapamadigimi i.e

Geleceksiniz diye sevinip, gelemediğiniz için üzüldüğümüzü İ.E.

Alıntı: Yazan Gulumse Kiyikoy'u toplantisini duyunca gitmeye karar verdigimi ama Kiyikoy'u Anadolu yakasinda oldugunu sandigimi, Avrupa yakasinda oldugunu ögrendigimde büyük hayal kirikligina ugrayip toplantiya süpriz baskin yapamadigimi i.e

Haklısınız valla. Karşıdan karşıya geçmek en az 2 saat. Burdan Fizzan' a gitmek daha kolay.

Bu yüzden İstanbul toplantılarının otobana yakın bir mekanda yapılması taraftarı olduğumu i.e.

Migrenin tıbbın gelişmesine inat çaresinin bulunamayaşının bu hastalığın ne kadar inatçı olduğunu bana düşündürdüğünü ve çare bulunması halinde tıpta devrim olacağını yakınlarında çare bulmuş insanlar var olanların burda açık seçik beyan etmesini istediğimi i.e.

Yıllardır bu hastalıkla boğuşan bir hasta

Tam 12 yıl migren ağrısı yaşadım.Aynı zamanda sağlıkçı olsamda ne atakları azaltabildim ne de ağrı eşiğini düşürebilmiştim.Tüm tedavileri doğru ve yerinde yapsamda ataklara engel olamıyordum.Bütün ağrı kesicilerin, burun içi spreylerin, serumların, tetkiklerin,terapinin bile tadına baktım. Geçmedi.Söylenen şey bu konuda 50 yaş üstünde geçeceğiydi.Ben de bütün ilaçları bıraktım , atakları ilaçsız geçirmeye çalıştım. Çok zor olur.
Yöntemlerim;
1-Karanlık oda, sessiz , elektirikli , cep telefonu olmayan, teknolojiden uzak bir oda, ben yatak odasını tercih etmiştim.Perdeleri de iyice kapattım.
2- Zaten atağın geleceğini hissedersiniz, hemen tüm başımı soğuk suyla yıkayıp, nineler gibi, büyük bir tülbentle tüm başımı sıkıca bağlayarak hazırlandım.
3-Bulantı, kusma,bazen görme bozukluğu olduğu için yanıma bir kase beyaz leblebi, bolca su, suyun etkisi nedensiz genişleyen damarların içindeki hacmi artırarak boşluk bırakmayıp ağrıyı geçirmek.Kustukça içtim,su içemediğim de tuzlu leblebi yiyip su ihtiyacını artırdım.
4-İlaçları bırakıp, atağı tetikleyen faktörlerden uzaklaştım.
Faktörler;
1- Stres
2-Duygusallık, en kötü acı bile 28 günde geçiyormuş, en acısı 28 gün sonra geçecek şey için üzülmemeyi öğrendim.
3- Kahve, kafein,
4- Peynir (çok zorlandım azaltmaya çalışırken)
5-Çikolata

5-Ve elime kalem defter alıp hangi durumlarda atakların geldiğini, periyodları not ettim.
6- Zaman geçtikten sonra haftada 2 olan ataklar , 1 e düştü, sonra ayda 2 derken , 3 ayda bir, son 9 aydır da hiç migrenim başlamadı.
7-Nadiren aldığım yılda 2 filan alkolu de tamamen bıraktım.
8-Bütün bunların dışında en büyük etken sosyal düzen ve strestir. Kahır çekmeyin, olanı biteni olduğu yerde bırakın, güzel hayaller kurun. Belki gülüyorsunuz bana ama en etkilisi buydu benim için.
Son Durum;
1-9 aydır atak yok.
2-1 Yılda 9 kilo verdim.
3-Dikkatim arttığı için ,çok kötü bir hastalığın etkenini de attım bedenimden.
4-Haftada 2-3 türk kahvesi içiyorum.
5- Son 5 aydır peynire ve çikolotaya merhaba dedim.
6-Migren, genç, zeki,hassas, mükemmeliyetçi,vicdanlı kişilerin hastalığıdır. Bunu tıpta söyler. Bu kadar iyiysek niye ağrı çekelim. Çekiyorsak desteksiz yenebiliriz.
Ben denedim ve başardım. Ağrının acısını biliyorum.Geçmiş olsun bu arada.Ayrıca yaş ilerleyince damarlarda ki esneme köreldiği için gerçekten geçiyor migren.(yok ben daha yaşlanmadım henüz 29 yaşındayım. ) )Sadece boşanma davası açtım. )

Hayatım boyunca hiç sigara içmedim diyenlere sinir oluyorum, bıraktım diyenleri kıskanıyorum, bırakacağım diyenlere özendiğimi itiraf ediyorum.

Alıntı: Yazan Nur Deniz Hayatım boyunca hiç sigara içmedim diyenlere sinir oluyorum, bıraktım diyenleri kıskanıyorum, bırakacağım diyenlere özendiğimi itiraf ediyorum.

O zaman sizi "Sigarayı Bırakıyoruz" bölümüne alalım... ne dersiniz...