31-08-2008, 17:40 | #301 | |||||||||||||||||||||||
|
Sadece gözlemlemenizi ve sıkıcı gelen konuları söylemenizi sizden rica ediyorum..Eğer bir sakıncası yoksa?? |
31-08-2008, 18:55 | #302 | |||||||||||||||||||||||
|
Biliyor musunuz sevgili Nur Deniz, Size de, bocalamanıza da hayranım. Ender olarak yenildiğiniz olduysa da bırakın söylemeyin, benim bırakamadığımı itirafıma yönelik beyanım, dürüstlük beyanından çok, olsa olsa kolaycılığımın ikrarıydı, o kadar. Biliyor musunuz, bir daha "hiç" içmeyin. 16. gün, ertesi günün saat 15.00'inde bocalamalarına yenik düşen birinin gözünde bir ömüüürrr kadar uzun Biliyor musunuz, yaşadığınız kaotik durumla hala kavgalı olmanıza hayranım. Bu hem kararlı,hem dirayetli olduğunuzu gösteriyor. Canınız sıkıldıkça gelin bu forumda kavga edin, canınız kime istiyorsa sataşın Ama, içmeyin. Sayın Karaca çok güzel bir tanımlamada bulunmuş. Gelinen aşamada, siz artık, "gerçek" bir savaşçısınız. Muharebe meydanının ortasına dek bir biçimde geldiniz. Kendi eyleminizle teslim olmayın. Hem ucuz, hem de affedilmesi güç bir mağlubiyet olur. Çünkü insanın başkalarını değil ama, kendi yanlışını affetmesi çok zor. Biliyor musunuz: Bence siz başaracaksınız. Veeee; İdolüm olacaksınız |
31-08-2008, 22:00 | #303 |
|
Sevgili Nur Deniz, ben de sizi takdirle izlemekteyim
Başaracağınıza inanıyorum, inatçı ve kararlı olduğunuzu hissediyorum, sigaraya karşı vermekte olduğunuz savaşı, yine kendi taktiklerinizle kazanacağınıza eminim. Vazgeçmeyin Saygı ile. |
01-09-2008, 13:00 | #304 |
|
Sigarayı Bırakıyoruz!
Sevgili Nur;
15. gün civarı da önemli kriz dönemlerinden biri imiş,bundan sonra da kriz yaşanacak Ama krizler hafifleyecek. Bundan sonra vucudun isteminden çok sizin kişisel isteminiz ön plana çıkacak. Bana anlatanların yalancısıyım. Ben bıraktığım dönemde bırakmam bant oranlarını düşürerek yaklaşık üç ayımı aldı. Hala ara sıra canım istiyordu. Aama bu istemler alt eldilmeyecek istemler değildi. Onuniçin rahatlıkla atlatabildim. Bence de bundan sonra dikkat ederseniz gün geçtikçe vücudunuzun ihtiyacından çok, sizin sigara zevkiniz ağır basacak. Kararlı olduğunuz ölçüde bu istem nöbetle ri de daha kolay geçecek. Bilmiyorum. Sigarayı bırakan arkadaşlarımın tümü (yanluş hatırlamıyorsam) en zor dönemin ilk 15 gün olduğunu söylediler. Siz bunu atlattınız. Ben artık sizxi bu inadınızı da görünce bırakmışlar arasında sayıyorum. Siz bırakırsınız, hatta bıraktınız. Saygılar. |
01-09-2008, 13:06 | #305 |
|
Sayın Erdoğan haklı, ilk iki hafta en zorlu günlerin olduğu dönemdir... İkinci ayı atlattığınızda sigarayı aklınaza bile getirmediğiniz "aa bugün aklıma hiç sigara içemek gelmedi bile" dediğiniz günler gelecek...
Fizyolojik savaşınız bittiğinde ise psikolojik savaşınız devam edecektir... Sigarayı bırakalı 4 seneyi geçmesine ramen halen arada bir tane yaksam duygusu insanı ziyaret ediyor... Bir insanın hem fizyolojik hem de psikolojik olarak sigaradan kurtulması on senesini alıyormuş... Neden sigaranın ciddi bir bağımlılık olduğunu anladınız değil mi? Tipki alkol ve uyuşturucu bağımlısı gibi savaşınıza uzun süre devam ediyor... (tabi onların fizyolojik savaşı daha büyük) ama psikolojik savaşı aynı... |
01-09-2008, 13:14 | #306 |
|
Sigarayı bırakmadan bir kaç gün önce gerçekten en büyük alışkanlığım olan kahveyide bırakmıştım... O kadar ciddi kahve bağımlısıydım ki içtiğim kahve markasını devamlı yanımda taşır, başkasının yaptığı kahve ayarını beğenmez mümkünse kendi kahvemi kendim hazırlardım...
Kahve içmemden huzursuz olan aile fertlerim devamlı bana küçük kahve kupaları hediye ederlerdi, böylece daha az kahve içeceğim düşüncesindeydiler... Sigarayı bıraktığımda tüm krizler bana "sigara içmek istiyorum" olarak değil de "kahve içmek istiyorum", "bir yudum olsa kahve", "burnumda kahve tütüyor" şeklinde gelmişti... Bende kendime "Tamam" sigarayı bırak söz kahve içmeni serbest bırakacağım... Tam altı ay kadar kahve içmedim. Ne zaman sigarayı bıraktığımdan emin oldum, yeniden kahve içmeye başladım... Tabi kahve, sigara kadar bağımlılık yapan bir şey değil... Altı ay kadar tekrar kahve içtikten sonra... Madem sigara gibi bir alışkanlığın savaşını kazandın o zaman kahveden de uzaklaş kararını aldım... Zaten çay içmezdim, şimdilerde değişik bitki çayları ve bol su tüketiyorum... Peki sizin benim kahvem gibi başka tutkunuz yok mu? Sigarayı bırakıncaya kadar kendinize yasaklayacağınız. Sonra ödül olarak hayatınıza geri alacağınız bir alışkanlığınız... Mesela çay olabilir... |
01-09-2008, 16:55 | #307 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Muzaffer Bey'den sonra Nur Hanım da (kurtuldu saymıyorum) kurtuldu. 15 gün dönemeçti. Bu iş bitmiş.
Darısı diğer dostların başına (illa da o dostun başına)
Selam ve saygılar |
01-09-2008, 17:32 | #308 |
|
Sigarayı Bırakıyoruz!
Bu arada biraz da Gülümse'ye sataşayım.
O kendiliğinden bırakmamıştır kahveyi, doktoru bırak demiştir (böyle bir durumda doktorlar sigarayı hatırlatan her şeyden vaz geçin derler. Benim doktorum evin dekorasyonunun dahi değiştirilmesini istemişti). Ama zorunluğu avantaja çevirmiş, akil kişi. Sen kendini üzme Nur. Sen denizi geçtin. Derede boğulmazsın. Artık içme. O sana keyif de vermeyecek, üzüntünü de azaltmayacak. Dostlarınla paylaş keyfini, üzüntünü. Bence sen bu işin en zor dönemini geçtin. (Ayrıca hain seni; Ben tarih saptayalım dedim, sen bıraktım dedin hepimizi peşinden sürükledin. Seni provokatör seni. Saygılar. |
01-09-2008, 20:25 | #309 |
|
Sayın Erdoğan, sigarasız doğumgününüz kutlu olsun.
|
01-09-2008, 21:23 | #310 | |||||||||||||||||||||||
|
bu sefer kurtardım sanırım |
01-09-2008, 21:56 | #311 | |||||||||||||||||||||||
|
Bana da öyle geliyor. Sayenizde, teşekkür ederim. |
01-09-2008, 22:00 | #312 | |||||||||||||||||||||||
|
Kesinlikle kahve ve çaydan vazgeçemem, eğer kahveyide bırakıp 5 yıl fazla yaşayacaksam ben 5 yıl erken ölüp deniz manzaralı, mümkünse çınar ağacı altında, rüzgarlı bir tepede ebedi istirahata hazırlanayım derim. Abarttığımı biliyorum ama, keyif aldığım her şeyden uzaklaşacaksam, ben diyarlarda fazla oyalanmayım.. |
01-09-2008, 22:53 | #313 | |||||||||||||||||||
|
Sigarayı Bırakıyoruz!
Sıranı bekle |
01-09-2008, 23:02 | #314 |
|
Sigarayı Bırakıyoruz!
Sn exper;
Bu konu sizin ilgi alanınıza giriyor: Ben Kars'lıyım. Annem beni son arpa tarlasından dönüşte arabadan düşüp doğurmuş. Yıl 1956 Sizce 1 Eylül doğru mu? Saygılar. |
02-09-2008, 00:09 | #315 | |||||||||||||||||||||||
|
Yeter ki sataşan siz olun... |
02-09-2008, 01:21 | #316 | |||||||||||||||||||
|
Sigarayı Bırakıyoruz!
sevgili Nur;
Niye benim sayemde? Ne yaptıysan sen yaptın. Beni suçuna ortak etme. 273 numaralı mesajda ne demişim? Ben bantla bırakmayı anlatıyorum, Bantsız bırakmayı da Nur anlatacak. Hepsi bu kadar. Beni provokasyona getirp yarı yolda bırakmak yok. işine bak. Deneyimlerini nasıl aktaracağını formüle etmeye başla.(Üff bu site de amma kötü. Tehdit smileyi bile yok.) bazıları türkülerini söylesin. Sen de başka insanlara sigarayı nasıl bırakacakları konusunda yardımcı ol. Senin bir türkün/ya da biri de bu olsun. Sayın Aladağ; Elle tutulamayan armağan ne durumda, nedir, bizimle paylaşır mısın? Paket servisine verdin mi, hala hazırlanıyor mu? Saygılar |
02-09-2008, 07:31 | #317 | |||||||||||||||||||||||
|
anneniz dediyse doğrudur Sayın Muzaffer Erdoğan.1 Eylül'dür |
03-09-2008, 08:21 | #318 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Dunya Baris Gunu'nde dogmussunuz, ne guzel Dunya barisini gorecek kadar uzun yasarsiniz umarim..
O anneye can kuban.. |
03-09-2008, 11:37 | #319 | |||||||||||||||||||||||
|
Sayın Erdoğan, Bildiğiniz gibi armağan yıllanmış durumda; epeyce sarıp sarmalamak gerekiyor. Yine de 28 Eylül'e yetişecek gibi görünüyor. Saygılarımla. |
03-09-2008, 13:59 | #320 |
|
Sigarayı Bırakıyoruz!
Öncelikle yaşgünümü kutlayan tüm arkadaşlarıma teşekkür ediyorum.
Yenilerde merak ettim facebook'a üye oldum Benzer bir forum orada da varmış Saygılar |
03-09-2008, 14:07 | #321 |
|
Sigarayı Bırakıyoruz!
Sn. Karaca:
Sanırım Özgür DİKTAŞ da yeni bırakan arkadaşlarımızdan O tartışıp kendisini ifade etmiyor |
03-09-2008, 14:26 | #322 | |||||||||||||||||||
|
Sigarayı Bırakıyoruz!
Bu kadar bilimsel konuşan mühendise hayran olmamak elde değil. Nasıl iyi sataşabildim mi? Saygılar |
03-09-2008, 14:31 | #323 | |||||||||||||||||||||||
|
farkındaysanız bende kaçmak için elimden geleni yaptım nasıl oldu mu sayın Erdoğan ? |
04-09-2008, 00:53 | #324 |
|
Sigarayı Bırakıyoruz!
Burada ifade etmem gereken bir şey var;
Daha önce de bırakmış ve kendi isteğimle içmiştim. Ben bırakamayacağım konusunda hiç bir kuşku yaşamadım. Onun için hep işin gıgırında idim ama sigara içmiyorum. son iki gün ben de "nerden bulaştın bu lanet işe"dedim benim avantajım geçici olduğunu bilmemdi ve geçti sonuçta böyle bir karar sizin kullanım alışkanlığınıza bağlı olarak sisteminizde değişiklik yapan bir karar Kuşkusuz ki zorlayıcı etkileri olacak. Ben kendimi böyle kandırdım: "Daha önce bıraktın, şimdi de bırakırsın" Herkes İLK DEFA bırakabilir. onun için sıkıntılarımı ifade etmek yerine gırgırı seçtim. Bu arada expere çok yüklendim. Özür dilerim. Suat hakkındaki yüklenme marjım dolmadı. Gülümse ile yeni başladık, Özge de listeme dahil oldu. Ben burada şunu söylemek istiyorum. Sigara büyük bir keyif. İçilen her sigara zarar. İçilmeyen her sigara, sigara içilmeyen her gün sizin için yarar. YENİDEN DENEYİN. Ben sizleri seviyorum. (Ben başlasam bile siz başlamayın. Ne demiş büyüklerimiz: Hocanın dediğini yap, yaptığını yapma.) Son cümlemin nedeni kayın valide ile kayın peder iddiaya girmişler. 1 yıl içip içmeyeceğim konusunda. Moda tek taş ya. Şimdi ben fırsat kolluyorum. Bir ay kala pazarlığı kızıştıracağım. Kim ne kadar pay veriyor. Bu işlerden anlayan iyi bir avukat varsa özelime yazsın. Herkese saygılar |
04-09-2008, 02:06 | #325 | |||||||||||||||||||||||
|
Eyvah dedim ilk okuduğumda..Neyse ki çabuk kendime geldim.Ya olmuyo ama öyle sessizce seyirci kalmak, kendimi zayıf hissediyorum.Paranoyaklık ayrı ayrı mesele bir ara herkes bıraktım diye sonra gizlice içiyor diye bile düşündüm. Şimdi gün de saymıyorum soranlara cevap vermem için telefona bakmam gerekiyor. Ama bitmiştir sigara benim için. 21. günümmüş. Kendimle gurur duyuyor, seviyor ve kendimi şımartmak için fırsat kolluyorum.. Aferin ya bana.Hem de kocaman.. Bir tiryaki için çok iyi bir süre... Yok ben kararlıyım kimler bıraktı burda kesinlikle tanışacagim... Beylere sigara yasaklı atkı, kenarında ths yazan.. Bayanlara fular hediyemdir efendim.. İsim yazdırın ama son gün 1 ocak... Herkese sevgi, saygı, selamlar.. |
04-09-2008, 05:42 | #326 | |||||||||||||||||||
|
Haklısınız Sayın Erdoğan; Ben 3 yıl önce bıraktım hemde severek içerken....sonra geçen yaz bol köpüklü bir kahve eşliğinde "nasılsa bıraktım bana bişey olmaz" dedim ve tüttürmeye başladım...... o gün bu gündür (gunde 3 ü aşmamak üzere) içiyor ve her seferinde vicdan azabı duyuyorum... "Sen Bırakmıştın.."diyor her seferinde bir ses..... Ve daha beteri 2 yaşındaki kızımın eline çakmak alıp sigara demesiydi..... Saygılarımla; Sayın Nur Deniz ; Sakın içmeyi denemeyin....Başarılarınızın devamı dileğiyle!!! |
04-09-2008, 07:07 | #327 | |||||||||||||||||||||||
|
Sayın Muzaffer Erdoğan asla böyle düşünmeyin ben gayet memnunum şakalarınızdan asla beni kırmadınız incitmediniz saygılar |
04-09-2008, 09:49 | #328 |
|
Büyük oğlum genç yaşına ramen bir sigara bağımlısı... Sigarayı kendi isteğiyle bırakmak için gittiği doktorun ilk sorduğunu soru şu olmuş. "Anne babanız sigara içiyor mu?"
|
04-09-2008, 16:36 | #329 |
|
Sigarayı bırakırken kendinizle iddalaşmanız dışında çevrenizdekilerle iddalaşmayı unutmayınız...
Bizim iş yerimizde bir sene içinde 14 kere sigarayı bırakmayı denemiş başaramamış bir arkadaş var. Son bırakma denemesinden herkez haklı olarak onu desteklemek yerine alay ettiler... Ama gül yüzlü kızım ortaya atılıp, sigarayı bırakan arkadaşa güvendiğini bildirdi ve işyerindeki herkez ile bu konuda iddaya girdi... Bu iddialaşma arkadaşa o kadar manevi destek oldu ki, sigarayı bırakmayı başardı. Aslında sigarayı bırakmanız kendinize verebileceğiniz en büyük ve en güzel hediye... Siz yine de kendi kendinize kazanacağınız ödüller ve kaybedeceğiniz iç yakıcı cezalar koyunuz... |
06-09-2008, 11:06 | #330 |
|
Sevgili THS'li dostların sigarayı bırakma mücadelesi nasıl gidiyor ?
|
Şu anda Bu Konuyu Okuyan Ziyaretçiler : 5 (0 Site Üyesi ve 5 konuk) | |
|
Benzer Konular | ||||
Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Yanıt | Son Mesaj |
Avukatlar : "Seri Katilleri Savunmaya Vicdanımız Elvermedi, Davayı Bırakıyoruz" | ahmetsacit | Hukuk Haberleri | 47 | 28-07-2011 21:07 |
Türk Hukuk Sitesi (1997 - 2016) © Sitenin Tüm Hakları Saklıdır. Kurallar, yararlanma şartları, site sözleşmesi ve çekinceler için buraya tıklayınız. Site içeriği izinsiz başka site ya da medyalarda yayınlanamaz. Türk Hukuk Sitesi, ağır çalışma şartları içinde büyük bir mesleki mücadele veren ve en zor koşullar altında dahi "Adalet" savaşından yılmayan Türk Hukukçuları ile Hukukun üstünlüğü ilkesine inanan tüm Hukukseverlere adanmıştır. Sitemiz ticari kaygılardan uzak, ücretsiz bir sitedir ve her meslekten hukukçular tarafından hazırlanmakta ve yönetilmektedir. |