Sigarayı Bırakıyoruz!

Bir sağlıkçı olarak onaylamadığım bir yöntem olduğunu hatırlatarak sorunuza cevap verdim.

Sigarayı bırakmak gerçekten çok zordur Sn Selim Bey ama asla imkansız değildir.

Forum başından bu yana çok güzel yöntemleri bilgimize sunan çok arkadaşımız oldu.

Pahalı bir yöntem olduğunu bilmenizi isterim.

Benim durumum da bu yöntemi kullanmak mümkün değildi.

Çok zorlandım, kendimle kavgalar ettim, hatta başkalarıyla, ama zamanla unutuluyor ve verdiğiniz emeğe saygıdan bir daha başlamanız mümkün olmuyor.

Aramıza hoşgeldiniz.

Böyle bir cümle bile başlangıç için yeterli , bırakırım ama iradesiz davranarak yeniden başlar mıyım? Düşüncesini hissettim sizde.

İrade kelimesi bu konu da yanlış bir kelime..

Özellikle daha önce de yazdığım mesajlardan anlaşılacağı üzere hiç kimse bırakıp başlayanlara irade ya da iradesiz kelimesini kullanmamasını özellikle rica ediyorum.

Bu bir bağımlılık.

Anladığım kadarı ile burayı takip ediyorsunuz.

Ben çok eğlendim bunu yaparken, umarım tez zamanda siz de tarihinizi belirlersiniz ,biz de bundan mutluluk duyar ve her an yanınızda bulunuruz.

Saygılar..

Şimdi bırakamazsanız ne zaman bırakacaksınız.

Bak Gülümse'nin oğlu da bırakmış. Moral var.

Terapi var, baş terpistimiz Nur.

Gırgır var şamata var.

Daha ne istiyorsunuz.

Saygılar.

Alıntı: Yazan Av. Muzaffer ERDOĞAN Bak Gülümse'nin oğlu da bırakmış. Moral var. Terapi var, baş terpistimiz Nur. Gırgır var şamata var. Daha ne istiyorsunuz. Saygılar.

Terapist, sadece damdan düşen desek.

Ayrıca şamata değil kesinlikle hesaplar sizden.

Ya da Suat Bey yardımcı olursa size Suat Beyden.

Tanıklarım var biliyorsunuz.

Heceyelerrek okuyoruz dediysek okuyamıyoruz anlamayın.

Ne demişiz? Herkes kesesinden yesin içsin saltanatım var benim.

Şaka bir yana. Böyle bir toplantıya ev sahipliği yapmakla övünürüm.

Hesap emriniz olur ne demek?

Maksat; sigara bırakılsın

Yoksa para dediğin elinin kiridir, yıkarsın gider.

Dostlar olduktan sonra hesap mı olur. Dostlar sağolsun.

Sözümdeyim. Kefilimi zora sokmam.

Saygılar.

Alıntı: Yazan Av. Muzaffer ERDOĞAN Ne demişiz? Herkes kesesinden yesin içsin saltanatım var benim. Sözümdeyim. Kefilimi zora sokmam.

Kefiliniz bu gün çok nazik bir mesajla beni onurlandırdı.

Bence de herkes kesesinden yesin içsin zaten. O kadar ay sigara içmeyerek para biriktirmiş oluyorlar zaten.

Sizinle tanışmaktan ayrıca onur duyacağımı bilmenizi isterim.

Saygılar..

Anlaşıldı

15 temmuzda Ankara'da buluşma var.

Herkes hazırlansın

Oleyy.

Diyecektim ki tarih olmadı.

15 Temmuz çarşamba gününe denk geliyor bu tarihi 18 temmuz olarak yapsak nasıl olur?

Emriniz olur baş terapistimiz.

Yalnız süreç içinde sigarayı bırakanlar ile onlara destek verenler ayrı yerlerde oturacaklar.

Bırakanlar bir basamak üstte.

Çetin ALTAN olsa marangoz hatası derdi ama haksız çıkardı.)

Herkes buyursun.

Sevgiler.

Alıntı: Yazan Av. Muzaffer ERDOĞAN Emriniz olur baş terapistimiz. Yalnız süreç içinde sigarayı bırakanlar ile onlara destek verenler ayrı yerlerde oturacaklar. Bırakanlar bir basamak üstte. Herkes buyursun Sevgiler.

Yerim belli değil ama olsun ayakta kalsam da olur efendim.

Ayrıca ben de yükseklik korkusu var.Bir basamak dahi de olsa.

Ben hepsini yaptım demek ki ben kapıda karşılayacağım.

Sevgi ve saygılar.

Alıntı: Yazan Av.Selim Balku Biorezonans yöntemi ile sigarayı bıraktırıyorlar diye duydum, iradesizlere bile bıraktırıyorlarmış...

Bilimsel olmayan ama bunu gizlemek için karmaşık ve anlamsız açıklamalarla bilimselmiş gibi gösterilmeye çalışan yöntemlere kanmayınız. İdareyi dışlayan hiç bir yöntemle sigara bırakılamaz. Zaten bilimsel olmayan sigara bırakma yöntemlerinin rağbet görmesinin en önemli nedeni insanların iradesizliği. Sigara bırakma isteği ve bu konuda yoğun çaba olmadan sigaranın bırakılabileceğine inanmıyorum. Nikotin, fiziksel bağımlılık yapan bir uyuşturucu madde olduğuna göre, güçlü bir irade, tıbbi destek ve en önemlisi gerçek bir bırakma isteği ile ondan kurtulabilirsiniz. Bırakma isteği ve irade olmadan sigara bıraktırdığını söyleyen yöntemler, sadece yöntemi satana para kazandıran pazarlama taktikleridir.

Sigarayı bırakma konusundaki istek duymak ve zorluklarıyla başa çıkabilecek bir iradeye sahip olmak için THS Sigarayı Bırakıyoruz forumunu izlemek önemli bir adım.

...diye düşünüyorum...

Sizlere katılıyorum ancak ben dün akşam görüştüm İzmir de merkezi olan bir firma ile, tatmin oldum diyebilirim, Parası 250 YTL (karşılaştırdığım zaman çok ucuz geliyor)

Birçok yöntemi denedim bunu da deneyeceğim bayramdan sonra...

Bir gelişme olduğu takdirde tavsiye ederim, 18 tEMMUZ 2009'a kadar sigara kullanmazsam, buradan tavsiye edeceğim.

Herkese teşekkürler ve zehirsiz günler dilerim...

Sayın Av.Selim Balku

Sigarayı bırakmak için en uygun zaman tatil dönemleridir. Tatilde sigara içme ihtiyacı arttığında kendinizi oyalayacak bir şey bulursunuz. Ama çalışırken sigara ihtiyacı arttığında yapacak bir şey bulamazsınız ve kısa sürede teslim olursunuz.

Bence bu bayram tatili en uygun zaman. Kaçırmayın. Saygılarımla

Sayın Konyalı'yı adliyede görenler bilir, çantasında 5 paket sigarayla dolaşır. ( nikotin değeri az olandanmış)

Bu ihbardan sonra ben üstadımın fikrini çok mantıklı bulduğumu belirtir, 25.09.2008 cuma günü sigarayı bırakacağımı ilan ederim.


Teşekkürler...

Alıntı: Yazan Av.Selim Balku Sayın Konyalı'yı adliyede görenler bilir, çantasında 5 paket sigarayla dolaşır. ( nikotin değeri az olandanmış)

Boşuna "ağabeyin dediğini yap, yaptığını yapma" dememişler...

Alıntı: Yazan Av.Selim Balku 25.09.2008 cuma günü sigarayı bırakacağımı ilan ederim.

Hile yapmayın sayın Balku; ya 25.09.2008 perşembe günü bırakın ya da 26.09.2008 cuma günü.

Oğlum helen büyük başarıyla sigarayı bırakma mücadelesini devam ettiriyor.

Alıntı: Oğlum helen büyük başarıyla sigarayı bırakma mücadelesini devam ettiriyor.

Sevgilerimi ve tebriklerimi ilet.

Benden de.

Siz de ayrıca tebriği hakediyorsunuz.

Son zamanlarda enerjisi düşmesine ramen oğlum halen sigarayı bırakma savaşını büyük bir başarı ile devam ettiriyor.

Alıntı: Yazan Gülümse Son zamanlarda enerjisi düşmesine ramen oğlum halen sigarayı bırakma savaşını büyük bir başarı ile devam ettiriyor.

Selamlar ,tebrikler, kaç gün oldu?

Bir haftayı sorunsuzca geride bıraktı. yani daha çok başında

Alıntı: Yazan Gülümse Bir haftayı sorunsuzca geride bıraktı. yani daha çok başında

Ah o bir hafta!
Bugüne dek her denememde 8.gün yenildim. Ama bu kez kararlıyım.
Geri sayım başladı; kaldı 3 gün.

Alıntı: Yazan Av.Cengiz Aladağ Ah o bir hafta! Bugüne dek her denememde 8.gün yenildim. Ama bu kez kararlıyım. Geri sayım başladı; kaldı 3 gün.

Eminim başaracaksınız...

Yanlış mı anladım, Cengiz Abim yoksa 4 gündür sigara mı içmiyor?

Yoksa 3 gün sonra mı içmemeye başlayacak?

Neler oluyor?

Kim ne yapıyorsa açıkça yazsın lütfen.

Bu günlerde anlama kabiliyetim zayıf.

Sn Kemal Yıldırım, 9 Ekim dediniz unutmayın.

Ben unutmuşsunuzdur diye düşünmüştüm ama...

Şimdiden denemeye çalıştım; ancak, 3 saat durabildim.

Alıntı: Yazan Kemal Yıldırım Ben unutmuşsunuzdur diye düşünmüştüm ama... Şimdiden denemeye çalıştım; ancak, 3 saat durabildim.

durum vahimmiş ne diyim

ama imkansız değil başarabilirsiniz

Hayırlısı diyelim

Alıntı: Yazan Nur Deniz Yanlış mı anladım, Cengiz Abim yoksa 4 gündür sigara mı içmiyor? Yoksa 3 gün sonra mı içmemeye başlayacak? Neler oluyor? Kim ne yapıyorsa açıkça yazsın lütfen. Bu günlerde anlama kabiliyetim zayıf.

28 Eylül'de başlıyorum.

Alıntı: Yazan Kemal Yıldırım Hayırlısı diyelim

olur bence yapabilirsiniz