Sevgili dostum,

Sigara ciddi bir bağımlılık ve tüm bağımlılar gibi bağımlı kişi kendisine yalan söyler. Kendince imdat kolu yada yöntemi vardır. Kullanılmamış her fikir de bir savdan ileri gidemez. Fakat sigarayı bırakmanın en zor olan birinci aşaması ilk iki haftadır. Onu atlattığınızda birinci zor etabı geride bırakmış olacaksınız o kadar.

Şimdi kaç gün içmediğinizi düşünün ve geçirdiğiniz zorlu anları, kendi emeğinize saygı duyup, önünüzdeki günlere bakın. Savaşınız halen sürüyor ve lütfen savaşınıza devam edin.