merhaba,
sorunuzun cevabı İcra-İflas Kanunu'nun 74. maddesinde tanımlanmıştır. alacağın tümünü kapsar nicelikteki mal varlığınızı, geçim kaynaklarınızı, borcu ne şekilde ödeyeceğinizi bildiren bir dilekçe ile aleyhinize girişilen takip yoluna göre size gönderilen ödeme emrinde belirtilen süre içerisinde ya doğrudan ilgili icra dairesine, yahut da oraya gönderilmek üzere bulunduğunuz yerdeki icra dairesine başvurmanız gerekir.