Merhaba Nur hanım,tekrar teşekkür ederim ilginize..
29 ekimde bırakmayı düşünüyorum sigarayı,(dikkatinizi çekerim,yazarken dahi "karar verdim diyemiyorum")
Umarım başarırım..
Daha önce burada yazılan tavsiyelerden birinde son aya gelindiğinde hergün değişik sigara markası için,vs..gibi yazılar vardı..
sizin denediğiniz ve başarılı olduğunuz bırakma ve bırakmadan sonra oyalanma taktikleriniz nelerdir?
siz demişsiniz ki "en iyi yöntemi siz belirlersiniz "..
işte benim sorunum da burada başlıyor).Yöntem gelmiyor aklıma..
sevgiler..