Bırakamayız demek kendimizi daha kötü hissettirebilir, bence bir şekilde öyle ya da böyle bırakmalıyız diye düşünmek daha çok yarar sağlayabilir. Birçok yöntem var, bu yöntemlerin etkisi de kişiden kişiye değişir.

95 günde 3 tane içtim, sonra 7 ay boyunca ayda 2-3, sonra eski hızıma geri döndüm.

Sn Konyalı nın sorduğu soru üzerine, sanırım benim pilim 95 gün dayanıyor. Daha çok sinir ve inat barındırmalıyım kendime karşı.