Muhakkak bugün kendiniz için bir şey yapın. Yapacak hiç bir şey bulamıyorsanız, "Bu benim için" diye bir bardak su için. Bir çicek koklayın ya da çicekçide kendiniz için bir çicek alın.

Olmadı, sigara paketine uzanan elinizi durdurun, bir beş dakika geçikmeli o sigarayı için, hiç hesaplamadığınız anda çalan şarkıyı kendi şarkınız ilan edin.

Bir kere aynada kendiniz için kendinize gülümseyin.