Ananas iyidir, kilo verdirir Ondan daha iyisi, sıkı kahvaltı , iyi bir öğlen yemeği ve akşam en geç 7 gibi ananas yiyip , yemeğin yüzüne bir daha bakmamaktır.

Bundan da iyisi, egzersiz yapmaktır.

Pek Mühim Not : Ananas kilo verdirmez, diyen beni karşısında bulur, ona göre!

@Jan : Sen sakın ananas yeme.