Bence mutluluk kafamızda, hani bir bebeğin doğumunu düşünürken gülümser, bir yakınımızın kaybını hatırladığımızda üzüntüyle kasılır ya bütün kaslarımız...

Kafamızın içinde olumlu düşünceler varsa mutluyuz. Olumsuz düşüncelerle hem vücut, hem yüz kaslarımız gerilir, işte artık mutsuzuz. Mutsuz suratımızı görenler bizden de mutsuz oluyorlar. Demek ki bir de bulaşıyor bu mutsuzluk.

Kendimizi mutsuz hissettiğimiz zamanlarda belki de hem yüzümüzü, hem de ne düşünüyorum diye zihnimizi kontrol etmek gerekli...

Saygılar,