Sn deniz;

Bizi etkileyen nikotin bağımlılığı ve el alışkanlığı.

Ben iddialıyım. Şu anda günde 3 paket içiyorum ve cumadan(yarından) (hangi cuma da diyebilirdim) (Cuma bana aittir cumartesi sigarasızlara) içmeyeceğim. Ben daha önce bıraktım hiç zor değil. Bir hemşirte olarak vucudun kendisine düşman olan bir maddeyi istdiğini düşünebilir misiniz? O maddeyi biz istiyoruz. Beynimiz istiyor. Çünkü bir uyarıcı. O uyarım ihtiyacını geçtiğinizde sorun kalmayacaktır. Örneğin tespih çekebilirsiniz

Saygılar