Uykusuzluk sorunu yaşayanlar için önerim ilaç ya da psikolojik telkin değildir.Çünkü her ikisini de yıllarca denedim ve başarılı olamadım. Sadece bir bitki tavsiye edeceğim. Sarı kantaron otu çiçeğini bitki çayı gibi demleyip akşam 22:00 gibi bir fincan için..Her türlü aktarlarda bulabilirsiniz.Rahmetli anneannem önermişti ve çok faydasını gördüm..Tavsiye ederim..

Etkili olduğunu gördükten sonra ilaç ve psikiyatri önerisi için verdiğim dünyanın parasına çok üzüldüğümü i.e..